EL SISTEMA RESPIRATORIO, LA NEUMONÍA Y RECOMENDACIONES PARA NUESTRA SALUD PULMONAR.
mayo 10, 2020
El sistema respiratorio ha sido uno de los temas más comentados y analizados de los últimos meses a causa de la pandemia. El coronavirus se ensaña con él y se ve afectado gravemente hasta llegar a ser letal. Muchos de los casos de COVID-19 han derivado en neumonías imparables que han acabado con la vida de muchas personas, aun que la neumonía no ha aparecido ahora con el virus, ya llevaba con nosotros muchos años y en sus inicios también acabó con la vida de muchos enfermos. A día de hoy es una infección que normalmente se controla (antes de la covid-19).
El sistema inmunológico, como consecuencia también ha cobrado importancia en nuestras vidas esta pandemia. Se ha visto como nuestros hábitos y nuestra dieta pueden influir de manera determinante en superar una enfermedad o no.
He de decir que aunque todos los problemas respiratorios deben ser controlados y tratados en primera instancia por los especialistas médicos, es hora de que las personas que nos dedicamos a la nutrición y a la dietética concienciemos de lo importante que es nuestra alimentación si queremos sobrevivir las próximas décadas, ya que el coronavirus ha llegado para quedarse y nosotros debemos adaptarnos a la nueva realidad y una buena forma para empezar es cambiar nuestra dieta y darle más importancia a lo que comemos.
En esta entrada os hablaré de qué trata nuestro sistema respiratorio y de qué se compone para saber como ocurre un proceso inconsciente e involuntario que realizamos todo el rato; RESPIRAR, qué es una neumonía, la respuesta inflamatoria y qué esta sucediendo en relación con el coronavirus.
Y por último, como podemos mantener una correcta salud pulmonar no solo ahora, si no siempre, mediante una buena alimentación.
Y por último, como podemos mantener una correcta salud pulmonar no solo ahora, si no siempre, mediante una buena alimentación.
EL SISTEMA RESPIRATORIO
http://www.universum.unam.mx/bodyworlds/mx/vital/curiosidades
LA NEUMONÍA
RECOMENDACIONES Y PAUTAS NUTRICIONALES PARA UNA BUENA SALUD PULMONAR
Mi propuesta ahora es, que tomemos esta cuarentena como una oportunidad para hacer bien las cosas a nivel de salud y fortalecer nuestras células inmunitarias para que se conviertan en verdaderas guerreras espartanas, capaces de hacerle frente a cualquier patógeno que se le ocurra atravesar nuestro organismo, no sólo el COVID-19 o la neumonía. Para que esto no ocurra podemos prevenir cambiando o mejorando nuestra salud pulmonar a través de ciertos alimentos y conociendo los hábitos que aman u odian los pulmones.
Nuestro organismo puede mejorar o empeorar según con lo que le alimentemos y los hábitos que tengamos, ¿tú que vas a preferir?
https://vitalia.es/sec1512/alimentos-para-cuidar-nuestros-pulmones
https://www.alimente.elconfidencial.com/nutricion/2019-12-03/pulmones-nutricion-mejores-alimentos_1609272/
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